Психологические советы и онлайн марафоны могут быть полезны для людей, у которых нет серьезных проблем. Однако, они не помогут в случае глубинных трудностей. Некоторые онлайн тренинги могут помочь понять, что проблема сложнее, чем кажется. Не стоит убеждать себя, что пластырь на царапину поможет при переломе.