Статья о том, как заботиться о себе в период стресса. В такие моменты наше тело и психика переживают стресс и работают не так, как обычно. Не стоит требовать от себя столько же, сколько выполняли в обычном режиме. Лучше сократить количество дел, оставив лишь самое необходимое. Не стоит ругать себя за упадок сил, это нормально. В статье даны рекомендации по заботе о себе в период стресса.